Receita de Sucos Termogênicos

Receita de Sucos Termogênicos
Receita de Sucos Termogênicos
Receita de Sucos Termogênicos, são substâncias capazes de aumentar o gasto energético do corpo, requerem mais energia para serem processados e digeridos, levando assim a um aumento do gasto energético.

Receita de Sucos Termogênicos

Melão, limão e Uva

Ingredientes:

  • 2 fatias de melão.
  • sumo de 1/2 limão
  • 4 rodelas de gengibre.
  • 2 colheres de sopa de uva passa.
  • 2 colheres de sopa de semente de melão.
  • 1/2 meio copo de água gelada.

Como fazer:

  1. Para preparar esse suco termogênico é muito fácil, basta bater todos os ingredientes por 2 minutos no liquidificador.

Abacaxi com limão e Água de coco

Ingredientes:

  • Fatia de abacaxi
  • 1 copo (200ml) de água de coco
  • suco de 1/4 de limão
  • 1 folha de couve-manteiga crua
  • 1 colher de sopa de gengibre ralada
  • folhas de hortelã à vontade

Como fazer:

  1. Para preparar esse suco termogênico é muito fácil, basta bater todos os ingredientes por 2 minutos no liquidificador.

Maçã, Beterraba e Abacaxi

Ingredientes:

  • 1 xícara de maçã com casca
  • 1 xícara de beterraba (em cubinhos )
  • 2 xícaras de abacaxi (picado e com casca)
  • 1 litro de água filtrada

Como fazer:

  1. Para preparar esse suco termogênico é muito fácil, basta bater todos os ingredientes por 2 minutos no liquidificador.

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