Hipertireoidismo Alimentação e efeitos

Hipertireoidismo Alimentação e efeitos, O hipertireoidismo é uma condição em que a glândula tireoide produz hormônio em excesso, tem sintomas como tremor, nervosismo, palpitações, perda de peso involuntária e variações de humor.

Uma dieta adequada pode fornecer os nutrientes adequados e reduzir os sintomas incômodos do hipertiroidismo.

Hipertireoidismo Alimentação e efeitos, Alimentos para o combate ao hipertireoidismo – Antes vamos entender.

Os sintomas do hipertireoidismo surgem quando a glândula tireoide produz os hormônios T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina) em excesso. Os sintomas do hipertireoidismo são:

• Dificuldade de concentração;
• Cansaço;
• Evacuações frequentes;
• Aumento da glândula tireoide que pode deixar o pescoço inchado;
• Apetite aumentado;
• Suor excessivo;
• Nervosismo, ansiedade, inquietação;
• Menstruação irregular;
• Emagrecimento sem causa aparente;
• Aumento de peso (raro);
• Pele úmida;
• Tremedeira nas mãos;
• Taquicardia;
• Fraqueza;
• Queda de cabelo;
• Insônia;
• Olhos sobressaltados;
• Acelerada perda de cálcio dos ossos com aumento do risco de osteoporose e fraturas.

Hipertireoidismo Alimentação e efeitos, Causas do hipertireoidismo

Dentre as causas do hipertireoidismo estão:

• Bócio;
• Doença de Graves, uma doença autoimune onde o corpo produz anticorpos contra a tireoide;
• Tireoidite subaguda, silenciosa ou pós-parto;
• Consumo excessivo de iodo (presente em comprimidos de alga, expectorantes ou em amiodarona, usada em remédios para arritmia cardíaca);
• Uso excessivo de remédios para o tratamento do hipotireoidismo.

Hipertireoidismo Alimentação e efeitos, Tratamento para hipertireoidismo

O tratamento do hipertireoidismo pode ser feito através do consumo de medicamentos, cirurgia para retirada da tireoide ou radioterapia, que consiste na ingestão de cápsulas de iodo radioativo.

Hipertireoidismo tem cura?

Em alguns casos o hipertireoidismo tem cura e ela pode ser alcançada com o consumo de medicamentos, que representa cerca de 30% dos casos, ou através da cirurgia ou radioterapia, que destroem a tireoide, que conduzirá ao hipotireoidismo, que deverá ser tratado com a reposição de T4 por toda vida.

Dicas de Alimentos para o combate ao hipertireoidismo,

Uma dieta adequada para o hipertireoidismo deve conter uma variedade de alimentos saudáveis a partir de todos os grupos alimentares, como frutas e vegetais , grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.

Frutas e legumes devem ser ricos em antioxidantes, tais como morangos, cerejas, kiwis, cítricos, ameixas vermelhas, tomate, espinafre, couve, pimentão e abóbora.

Também é recomendado uma dieta adequada para o hipertireoidismo, contendo Omega-3 os ácidos graxos, encontrados em peixes oleosos como salmão, cavala, atum, sardinha, sementes de linhaça e frutos secos como a nozes, que podem melhorar a função imunológica e minimizar a inflamação, deve ser consumir também alimentos ricos em proteínas, tanto de plantas e animais, tais como vegetais, produtos lácteos, peixes e carnes brancas, como peru e frango. São recomendados óleo de canola, azeite e cereais integrais.

Hipertireoidismo: Quais Alimentos Evitar

Se deve evitar alimentos ricos em sal, gorduras saturadas e carboidratos simples e é importante limitar a soja e seus derivados, uma vez que estes interferem com a atividade hormonal da tireóide. Remover completamente da dieta de álcool, tabaco e cafeína.

Da mesma forma, para minimizar os efeitos do hipertiroidismo você deve evitar alimentos refinados, como pães, massas, cereais e doces e fontes saudáveis ??de gordura, gorduras saturadas e gorduras trans como carnes vermelhas, carnes processadas, leite integral, gema de ovo, manteiga, os alimentos feitos com gorduras hidrogenadas e fritos, e os açúcares adicionados, como o açúcar de cana, açúcar mascavo, mel e de determinados xaropes podem agravar o hipertireoidismo..

Observações

• As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
• E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
• Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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