Como fazer Biomassa de Banana Verde
Massas Receitas Vegetariano

BioMassa de Banana Verde

Como fazer Biomassa de Banana Verde, Você já ouviu falar na biomassa de banana verde? Esta invenção nacional é versátil e enriquece qualquer receita, tornando seus pratos favoritos em alimentos mais saudáveis e funcionais. E isso vale até para brigadeiros!

Como fazer Biomassa de Banana Verde

Receita de BioMassa de Banana Verde

Receitas Brasil
Como fazer BioMassa de Banana Verde, Você já ouviu falar na biomassa de banana verde? Esta invenção nacional é versátil e enriquece qualquer receita, tornando seus pratos favoritos em alimentos mais saudáveis e funcionais. E isso vale até para brigadeiros!
BioMassa de Banana Verde, aprenda como fazer em sua casa.
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Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Massas
Cozinha Brasileira
Porções 20
Calorias 200 kcal

Ingredientes
  

  • 3 bananas verdes
  • agua

Instruções
 

  • Corte a banana verde do cacho com a ajuda de uma faca ou tesoura,
  • lave as bananas e leve para a panela de pressão com água suficiente para cobrí-las.
  • Tampe a panela, leve à pressão e quando atingir a pressão,
  • abaixe o fogo e deixe ferver por 8 minutos.
  • Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.
  • Abra a panela de pressão com cuidado,
  • retire as bananas e abra a banana com a ajuda de uma faca.
  • Retire a polpa, leve ainda bem quente no liquidificador e
  • bata com o mínimo de água até virar uma pasta bem cremosa.
  • Guarde na geladeira para fazer, pães, bolos, mousse etc.

Notas

O consumo recomendado de biomassa é de 1 a 2 colheres de sopa ao dia. Como a Biomassa de Banana Verde não possui sabor residual, pode substituir a farinha, pode ser adicionada a sopas, feijão, hambúrguer, bolos, pães, patês, sucos, vitaminas, doces.Uma das qualidades da biomassa é a sua alta quantidade de um tipo de fibra chamado Amido Resiste, que nosso corpo não consegue digerir e é fermentado por nossas bactérias intestinais.
Palavras-chave banana, biomassa, caseiro, cheiro verde, receita

BioMassa de Banana Verde

, aprenda como fazer em sua casa.

Ingredients – ingredientes para a biomassa:

  • 3 bananas verdes

Modo de Preparo

  1. Corte a banana verde do cacho com a ajuda de uma faca ou tesoura,
  2. lave as bananas e leve para a panela de pressão com água suficiente para cobrí-las.
  3. Tampe a panela, leve à pressão e quando atingir a pressão,
  4. abaixe o fogo e deixe ferver por 8 minutos.
  5. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.
  6. Abra a panela de pressão com cuidado,
  7. retire as bananas e abra a banana com a ajuda de uma faca.
  8. Retire a polpa, leve ainda bem quente no liquidificador e
  9. bata com o mínimo de água até virar uma pasta bem cremosa.
  10. Guarde na geladeira para fazer, pães, bolos, mousse etc.

O consumo recomendado de biomassa é de 1 a 2 colheres de sopa ao dia. Como a Biomassa de Banana Verde não possui sabor residual, pode substituir a farinha, pode ser adicionada a sopas, feijão, hambúrguer, bolos, pães, patês, sucos, vitaminas, doces.Uma das qualidades da biomassa é a sua alta quantidade de um tipo de fibra chamado Amido Resiste, que nosso corpo não consegue digerir e é fermentado por nossas bactérias intestinais.

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