Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional, aprenda com essa receita simples como fazer essa delicia funcional, anote a receita.

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receitas Brasil
Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional, aprenda com essa receita simples como fazer essa delicia funcional, anote a receita.
Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course Bebidas, Dieta
Cuisine Brasileira
Servings 2
Calories 100 kcal

Ingredients
  

  • 1 unidades de Kiwi médio ou 6 morangos
  • 200 ml de água gelada
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 100 ml de de iogurte desnatado 0% açúcar
  • 2 unidades de castanhas do Pará/Brasil
  • 2 unidades de pedras de gelo

Instructions
 

  • Bater todos ingredientes no liquidificador
  • e ingerir cerca de 30 – 40 minutos antes do treino
Keyword bebida, caseiro, ceprese, funcional, kiwi, morango, receita, shake, treino

Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Ingredients – ingredientes:

  • 1 Kiwi médio ou 6 morangos
  • 200 ml de água gelada
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 100ml de iogurte desnatado 0% açúcar
  • 2 castanhas do Pará/Brasil
  • 2 pedras de gelo

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bater todos ingredientes no liquidificador e ingerir cerca de 30 – 40 minutos antes do treino.

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