Torta de Pizza integral sem farinha

Receita de Torta de Pizza integral sem farinha, da Dieta Dukan, para os amantes de pizza, integral e gostosa que cabe na dieta.

A receita faz parte da Dieta Dukan, que ajuda a emagrecer rápido e sem efeito sanfona.

Torta de Pizza integral sem farinha

Ingredientes

1. 3 ovos
2. 1 xícara de leite desnatado
3. 1 e 1/2 xícara de farelo de aveia
4. 1 colher de amido de milho
5. 1 colher de fermento em pó
6. Tempero a gosto
7. Cebola, tomate, alho, pimentão, queijo magro a gosto

Modo de Preparo

1. Bata no liquidificador os ovos, o amido de milho, o farelo de aveia, o tempero, o alho, metade do queijo e o leite desnatado.
2. Em seguida, acrescente metade do queijo e o fermento em pó.
3. Unte uma assadeira e despeje a massa.
4. Coloque o tomate, o pimentão, a cebola e cubra com a outra metade do queijo.
5. Coloque mais uma camada da massa e leve ao forno até a massa dourar.

Você vai adorar, Bom apetite

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