Receita de Refogado de Melão de São Caitano

Refogado de Melão de São Caitano, aprenda como fazer um refogado saudável simples e fácil feito o famoso melão de são Caitano, ótimo para o controle de diabetes.

Refogado de Melão de São Caitano

Receitas Brasil

Receita de Refogado de Melão de São Caitano, aprenda como fazer um refogado saudável simples e fácil feito o famoso melão de são Caitano, ótimo para o controle de diabetes.

Como fazer Refogado de Melão de São Caitano

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Prep Time 20

Cook Time 20

Total Time 40

Course Salgados

Cuisine Brasileira

Servings 4

Calories 280 kcal

Ingredients

3 unidades de meloes maduros
2 unidades de dentes de alho
1/2 unidades de cebola
1 unidades de tomate
1 colher de banha ou óleo
sal pimenta a gosto

Instructions

Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.
Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.
Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.

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Receita de Refogado de Melão de São Caitano

Ingredientes

3 meloes maduros
2 dentes de alho
1/2 cebola
1 tomate
1 colher de banha ou óleo
sal pimenta a gosto

Modo de Preparo

Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.
Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.
Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.

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