Receita de Sopa de couve flor com curry

Sopa de couve flor com curry, aprenda como fazer essa delicia super fácil em sua casa, você vai adorar essa delicia, anote a receita.

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Receita de Sopa de couve flor com curry, aprenda como fazer essa delicia super fácil em sua casa, você vai adorar essa delicia, anote a receita.

Como fazer Sopa de couve flor com curry, Rende 5 porções – 129 kcal por porção

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Prep Time 5

Cook Time 10

Total Time 15

Course Emagrecer, Sopas

Cuisine Brasileira

Servings 5

Calories 129 kcal

Coloque o óleo de coco numa panela e aqueça.
Adicione a cebola e deixe-a murchar com o sal.
Depois, junte o curry, a páprica e a pimenta-do-reino e refogue um pouco com a cebola.
Acrescente a couve-flor e refogue por alguns minutos.
Junte o caldo de legumes com a cebolinha picada.
Cozinhe em fogo baixo até que a couve-flor esteja macia.
Feito isso, bata bem a sopa no liquidificador e depois ferva.
Sirva bem quente

Keyword caldo, caseiro, couve, couve flor, curry, emagrecer, ensopado, receita, salgado

Rende 5 porções – 129 kcal por porção

Coloque o óleo de coco numa panela e aqueça.
Adicione a cebola e deixe-a murchar com o sal.
Depois, junte o curry, a páprica e a pimenta-do-reino e refogue um pouco com a cebola.
Acrescente a couve-flor e refogue por alguns minutos.
Junte o caldo de legumes com a cebolinha picada.
Cozinhe em fogo baixo até que a couve-flor esteja macia.
Feito isso, bata bem a sopa no liquidificador e depois ferva.
Sirva bem quente

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