Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Receita de Torta Vegetariana
Receitas Brasil
Torta Vegetariana, aprenda como fazer essa delicia vegetariana, receita fácil e simples, fica uma delicia, anote a receita e prepare em sua casa.
Receita de Torta Vegetariana
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Course
Tortas, Vegetariano
Cuisine
Brasileira
Servings
8
Calories
208
kcal
Ingredients
massa
350
gramas de
de farinha de trigo
1
copo de
iogurte desnatado
100
gramas de
farinha integral
100
gramas de
queijo parmesão
ralado
sal e orégano
a gosto
recheio
200
gramas de
proteína de soja
água
fervente
1
unidades de
cebola
picada
2
unidades de
dentes de alho
picados
2
unidades de
Tomates
picados
Sal e orégano
a gosto
Requeijão light
para gratinar
Instructions
massa
Misture todos os ingredientes
até obter uma massa lisa e homogênea
recheio
Deixe a soja de molho na água fervente por 15 min. A seguir refogue a cebola, o alho, junte os tomates.
Escorra a soja e agregue aos demais ingredientes, mexendo bem. Deixe esfriar.
Enquanto isso, estique a massa em um refratário médio e fure com um garfo.
Adicione o recheio e cubra com requeijão.
Leve ao forno médio por 35 a 40 min.
Keyword
caseiro, especial, receita, salgado, torta, vegetariana